1. Non sottovalutare La stanchezza e lo scoramento che un neonato senza sonno e “parassita” della tua tetta potrà provocarti. Né il fatto che l’entusiasmo dei primi giorni si possa trasformare, senza nemmeno accorgersene, in depressione. Credo davvero che l’unico modo per uscire indenni dai primi mesi di maternità è accettare tutti gli aiuti che arrivano dall’esterno, chiederli in caso di bisogno e ripetersi come un mantra, più volte al giorno, che “tuo figlio crescerà e tutto questo passerà”.

2. Non sopravvalutare Le tue forze. Sei speciale ma non sei wonder woman. Sì, lo so, è stato un duro colpo anche per me scoprirlo ma la verità è questa. Non siamo né perfette, né instancabili. E allora tanto vale accettare e sguazzare nelle nostre imperfezioni. 

3. Se hai bisogno d’aiuto Mi autocito, anzi cito il mio libro “…ci sono, però, due cose che devi tenere a mente. La prima è che se vuoi sopravvivere devi farti aiutare. Al vostro ritorno a casa ci saranno orde di parenti, amici, conoscenti, vicini e semi conoscenti pronti ad affollarti casa. Ecco, traduci ogni visita in termini di faccende domestiche e il gioco è fatto. La tua amica viene a prendere un caffè? Tu dille che hai bisogno di fare una doccia e mollale il pupo. La suocera suona il campanello per la terza volta nel giro di cinque ore? Tu accoglila con una scopa in mano. E porgigliela… In questo momento anche il tuo Lui non saprà dove mettere le mani. Bene, fagliele mettere nella lavatrice. Saranno tutti pronti a consigliarti cosa è meglio per te e per il tuo bambino. Tu, nel dubbio, rispondi sempre che la cosa migliore, in questo momento, è che ti stendano il bucato…”

4. Non potrai fare a meno di una persona fidata da chiamare al momento del bisogno. Un impegno improvviso di lavoro o una disperata necessità di uscire per respirare un po’ di libertà. Sarà tutto più semplice con un numero amico da digitare in casi di emergenza. E ve lo dice una che dopo un anno e mezzo è ancora in cerca di una baby sitter.

5. Il mio motto per i momenti disperati Una mamma che se ne frega della perfezione è la mamma di un bambino felice.

Molto probabilmente conoscete già il suo sito ma i suoi cinque consigli per sopravvivere a gravidanza e maternità? Eccoli!

1. Non sottovalutare
la potenza dell’istinto materno e la forza dell’amore incondizionato che lega una mamma al proprio figlio. Essere madri non è una passeggiata ma è l’esperienza più bella che una donna possa desiderare.

Mi scrivono tantissime donne durante la gravidanza che temono di non essere in grado di gestire un bambino. La paura di non essere all’altezza della situazione credo sia un sentimento condivisibile durante i nove mesi, timori che in genere svaniscono non appena i nostri occhi incrociano quelli del nostro piccolo.

2. Non sopravvalutare
i consigli non richiesti e le tue forze. Quando nasce un bimbo, soprattutto se è il primo, sono tutti pronti ai nastri di partenza per regalare opinioni, pareri e pure critiche. Le critiche non costruttive vanno ignorate, i consigli e pareri vanno accettati con un grazie, ma puoi l’ultima ad avere la parola sei tu.

Non sopravvalutare mai invece il tuo fisico e ascolta i campanelli d’allarme della stanchezza. Riposati anche tu quando dorme il piccolo, chiudi un occhio sulle pulizie e ricavati dei piccoli spazi tutti per te.

3. Se hai bisogno d’aiuto
Chiedi, chiama, condividi, sfogati e confidati. Non avere mai paura di chiedere un consiglio. Il confronto con altre mamme è utilissimo e possono nascere bellissime amicizie. Come accade quotidianamente sul mio sito. Non vergognarti di dire che non ce la fai. Può succedere, ci siamo passate tutte. Fatti aiutare dal tuo compagno, dalla mamma e pure dalla suocera se necessario.

4. Non potrai fare a meno del...
Contatto con il tuo bambino e non temere di viziarlo! Le coccole sono un toccasana per lui ma anche per te.

5. Il mio motto per i momenti disperati
Il mondo va a vanti lo stesso in un modo o nell’altro, anche questo passerà e domani sarà un altro nuovo giorno, sicuramente migliore di questo

1. Non sottovalutare
La forza fisica e l'agilità. Quando diventi mamma ti vengono immediatamente donati dei superpoteri. Col tempo spariscono, usali finché puoi!

2. Non sopravvalutare
La pazienza: i crolli sono naturali e vanno messi in conto. Non siamo delle principesse immerse in una favola a lieto fine, ma normalissime donne che hanno a che fare con un altro essere umano e, per quanto possiamo averlo desiderato, non è detto che lo ameremo ogni giorno allo stesso modo.

3. Se hai bisogno d’aiuto
Prima di chiedere ci penso sempre due volte, ma poi chiamo - nell'ordine - le mie amiche mamme, mia mamma e mia suocera. A meno che il Convivente non sia nei paraggi.

4. Non potrai fare a meno di
Il ciuccio. Sin dal primo giorno mi ha salvato i timpani da pianti infernali e notti insonni. Sono stata anche molto fortunata perché ho un figlio molto buono, ma ammetto che il ciuccio è davvero un grande aiuto.

5. Il mio motto per i momenti disperati
"Io e te, che vuoi che dica, tu sei l'unica fatica che sopporto tutto il giorno con il cuore e col contorno" è la strofa di una scemissima canzoncina che ho inventato una volta in cui mio figlio urlava come un ossesso nel suo seggiolino, in macchina, e io ero intrappolata in mezzo al traffico e non potevo proprio fermarmi per consolarlo. Ho canticchiato, lui si è calmato. Io pure.