Un progetto che - è bene ricordarlo - non dovete necessariamente condividere online.

Per realizzare un album della gravidanza formato "panfie" dovete scegliere la frequenza degli scatti - ogni mese, tutte le settimane, anche tutti i giorni! - e il punto della casa dove realizzarli.
Il risultato finale sarà infatti più efficace quanto più la scenografia resterà uguale: la crescita del pancione sarà evidenziata dalla "cornice" che resta identica mentre tutto cambia.
La posizione più classica è quella in posa di profilo davanti allo specchio ma potete anche scegliere un'inquadratura diversa, per esempio dall'alto.
Nel caso, esistono anche delle app pensate appositamente per aiutarvi con il vostro fotodiario.

Per le ispirazioni non c'è che l'imbarazzo della scelta: sono ormai moltissime le VIP che amano testimoniare con un panfie l'avanzamento della loro gravidanza. Melissa Satta, Micol Olivieri e Belen sono solo alcune di quelle che potremmo citare.

Se invece cercate qualcosa di più artistico, il progetto di Sophie Starzenski vi convincerà. Sophie, infatti, ha trasformato il suo fotodiario con pancione  in un vero e proprio progetto fotografico da sfogliare.

Ricordate che l'ultimo scatto è solitamente quello con il neonato: preparatevi per tempo a quello che sarà il selfie della vostra vita. O perlomeno uno dei...

Nella vita "reale" Elena è una psicologa familiare, una mamma, una compagna, una blogger. Sul suo sito, YummyMummy, raccoglie pensieri e segnalazioni rivolgendosi a mamme contemporanee, in cerca di un equilibrio possibile. Tempo per sé, tempo per la coppia, cura delle relazioni sono solo alcuni degli ingredienti di una ricetta in continuo divenire. X'è anche il lato "leggero" ovviamente, con consigli di viaggio e lezioni di stile. Consigli "certificati", non perdeteveli!

Non sottovalutare te stessa: sia nelle risorse che nei limiti. Perché se da una parte pretendere troppo da se stessi può essere a lungo andare stressante anche l’insicurezza non aiuta, anzi spesso blocca le decisioni giuste.

Non sottovalutare il futuro. Non buttarsi mai troppo giù di fronte a periodi negativi e alle difficoltà. Con i figli, la famiglia e il lavoro si affrontano continuamente fasi che passano per lasciare posto a nuove fasi. Quando non c’è molto da fare io mi siedo sulla riva del fiume e aspetto. Prima o poi qualcosa di buono arriva. E tutto passa, sempre.

Non sopravvalutare le vite degli altri. Da fuori tutto sembra più facile e perfetto, ma ti assicuro che non è così.
Non sopravvalutare mai il giudizio e le parole degli altri. La gente parla in base alla propria esperienza, modo di essere e vissuto personale. Un sentire che non coinciderà mai con il nostro. Non sopravvalutare nemmeno le tue paure e le tue ansie. Sono come le ombre: a mezzogiorno molto più grandi di quanto siano in realtà.

Se hai bisogno d’aiuto: chiedilo e delega. Non sentiriti in colpa se vorrai prenderti del tempo per te. Ogni tanto cerca di riposare: poi ti sembrerà tutto più facile! Non accollarti ogni incombenza, esiste anche il papà, non pensare in partenza che sia negato, come hai imparato tu imparerà anche lui.

Non potrai fare a meno: visto che tutti ti diranno che non

potrai più fare a meno di figlio io ti dico che è verissimo, ma ti consiglio di non poter fare a meno di un po’ di tempo per te, ogni tanto. Rigenera il corpo, la mente e le relazioni!

Il tuo motto nei momenti disperati: Panta Rei

Prima o poi infatti si dovrà pensare a un sistema di trasporto per il nuovo nato, che sia sicuro e confortevole ma pratico e maneggevole per i genitori. Il nostro nuovo Book PopUp esprime al meglio queste caratteristiche ed è disponibile nei negozi se volete andare a dare una sbirciatina.
L'innovativo sistema di chiusura-apertura della navicella conquisterà i futuri genitori. Inoltre, l'ampia scelta di colori e tessuti incontrerà senza dubbio i loro gusti. E, naturalmente, parliamo di un prodotto Made in PegPerego, ovvero certificato per qualità e sicurezza.

Il nostro Book Pop-Up è un gioiello di tecnologia, ergonomia, design e stile e racchiude quello che ogni mamma desidera per il suo bambino: semplicemente il meglio.

Il nostro Book Pop-Up è stato "provato con mano" da alcune mamme, e potete leggere le loro impressioni su questo blog.
Fantastico, vero? Andate a vederlo di persona in negozio: sono così belli che non saprete quale tessuto scegliere!
E mentre ci pensate, leggetevi anche i segreti per sopravvivere alla gravidanza e alla maternità delle blogger: non è mai troppo presto per studiare da genitori!

Molto probabilmente conoscete già il suo sito ma i suoi cinque consigli per sopravvivere a gravidanza e maternità? Eccoli!

1. Non sottovalutare
la potenza dell’istinto materno e la forza dell’amore incondizionato che lega una mamma al proprio figlio. Essere madri non è una passeggiata ma è l’esperienza più bella che una donna possa desiderare.

Mi scrivono tantissime donne durante la gravidanza che temono di non essere in grado di gestire un bambino. La paura di non essere all’altezza della situazione credo sia un sentimento condivisibile durante i nove mesi, timori che in genere svaniscono non appena i nostri occhi incrociano quelli del nostro piccolo.

2. Non sopravvalutare
i consigli non richiesti e le tue forze. Quando nasce un bimbo, soprattutto se è il primo, sono tutti pronti ai nastri di partenza per regalare opinioni, pareri e pure critiche. Le critiche non costruttive vanno ignorate, i consigli e pareri vanno accettati con un grazie, ma puoi l’ultima ad avere la parola sei tu.

Non sopravvalutare mai invece il tuo fisico e ascolta i campanelli d’allarme della stanchezza. Riposati anche tu quando dorme il piccolo, chiudi un occhio sulle pulizie e ricavati dei piccoli spazi tutti per te.

3. Se hai bisogno d’aiuto
Chiedi, chiama, condividi, sfogati e confidati. Non avere mai paura di chiedere un consiglio. Il confronto con altre mamme è utilissimo e possono nascere bellissime amicizie. Come accade quotidianamente sul mio sito. Non vergognarti di dire che non ce la fai. Può succedere, ci siamo passate tutte. Fatti aiutare dal tuo compagno, dalla mamma e pure dalla suocera se necessario.

4. Non potrai fare a meno del...
Contatto con il tuo bambino e non temere di viziarlo! Le coccole sono un toccasana per lui ma anche per te.

5. Il mio motto per i momenti disperati
Il mondo va a vanti lo stesso in un modo o nell’altro, anche questo passerà e domani sarà un altro nuovo giorno, sicuramente migliore di questo